こんばんは、滋野一義です。
健康診断で引っかかった経験が、
ありませんか？
「要注意」だったり、
「要観察」と書かれると凹みます。
しかし私はある方法で、
すべて正常値に戻します。
もう健康診断は怖くないのです。
サラリーマンなら、
年に１回は健康診断を受けます。
女性は健康診断に向けて、
ダイエットを始める人もいると
聞きます。
男性にしても女性にしても、
デブと判定されることは、
とても辛いことです。
さらに診断結果で、
「要注意」「要観察」の判定なら、
不安でいっぱいになります。
私ごとですが、
４年前に健康診断に引っかかり
ました。
医者にいったら、
◯◯病予備軍を通り越して、
◯◯病になっていたのです。
現在は、薬を毎日飲んでいます。
しかし、
一番食べてはいけないモノを、
医者に黙ってこっそりと、
定期的に食べています。
医者が聞いたら、
絶対に怒られる食べ物です。
怒られるから食べてることは、
内緒にしています。
そういう食生活ですが、
定期検診で正常値に入っているので、
逆に毎回褒められています。
好きなモノを諦められないので、
ある方法を使ってコントロールして
います。
超簡単な方法で、
私は健康を維持しています。
それは、
成功法則にも用いられる方法です。
ある言葉を唱えるだけなんです。
それは、
「今日も１日健康です。」と、
「◯◯の値が正常値に入っている。」
です。
「今日も１日健康です。」と、
「◯◯の値が正常値に入っている。」
はコーチング用語で、
アファメーションと言います。
現在進行形で唱えることで、
脳が健康であると判断します。
健康であると判断した脳が、
悪い場所を自然治癒力を使って
治してくれるのです。
この健康法の注意点は、
アファメーションの内容を、
確信して疑わないことです。
健康診断で悪い数値が出ると、
誰でも不安になります。
この不安が、
あなたの身体を病気にしてしまう
のです。
稀に、
ガン患者のガン細胞が、
消えてなくなることがあります。
ガンがなくなって、
健康になっていると確信をもち、
疑わないから起こった奇跡です。
「病は気から」と言うように、
信じ抜く力は病気を治します。
逆に、
もうダメだと諦めると、
病気になってしまいます。
健康を信じ抜くことは、
とても難しいことです。
どうしても不安を取り除けないなら、
薬を飲むことで安心してください。
病気に関する情報をかき集めて、
病気に効くと言われる民間療法にも、
チャレンジしてみましょう。
あなたの気持ちが安心できるなら、
何でも取り入れるべきです。
但し、
健康診断の結果が悪いのに、
そのまま放置することだけは、
やってはいけません。
放置することと、
健康になったと確信することは、
１８０度違うことなので、
しっかり理解してください。
PS：
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。
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