こんばんは、滋野一義です。
あなたは隠れ家を、
どのくらい持っていますか？
小さい子供は、
隠れ家をすぐ作ります。
特に男の子が夢中になります。
私も小学生のころに、
林の中に隠れ家を作りました。
「秘密基地」と名づけられた場所で、
毎日みんなと遊んでいました。
大人になると、
子供のころとは違った隠れ家を、
持ちたがります。
例えば、
誰にも知られていないお店です。
隠れ家の前に看板を置かずに、
常連さんを相手に商売している
お店です。
ごく限られた人しか知らないと、
何だか特別扱いされているようで、
優越感に浸れます。
家族ができると、
自分のプライバシーがなくなります。
たまにはどこかに、
逃げ込みたい気分になることも
あります。
とはいっても、
今更自分で隠れ家をつくることは、
決してしないでしょう。
いたとしても、
自宅に自分の書斎をつくる
レベルのはずです。
あなたは仕事に追い回されて、
残業続きの毎日でしょう。
残業がなかった日や休日に、
リフレッシュする時間をとることが、
とても大事です。
それがないと、
肉体的や精神的に疲労が、
365日ずっと溜まり続けます。
溜まった疲労が、
あなたの限界を超えてしまうと、
精神病になります。
疲れを持ち越さないためには、
毎日のケアが必要です。
毎日のケアとしてお勧めしたいのが、
睡眠をしっかりとる事です。
睡眠が肉体や内臓の疲れをとるので、
質の高い眠りを手に入れる必要が
あります。
しかし仕事が忙しいと、
質の高い眠りにするだけの時間を、
確保することが難しいのです。
そこで私がお勧めしたいのが、
隠れ家を持つことです。
隠れ家といっても、
緊張ばかりしているようなら、
その隠れ家は不適合です。
ゆったりできる場所を、
あなた自身で見つけてください。
私とあなたの性格や趣味が違うから、
必要とする隠れ家も違ってきます。
お店でも良いですし、
自宅のソファーでも良いのです。
あなたが気兼ねすることなく、
リラックスできる環境を、
手に入れてください。
マッサージが好きなら、
毎週通うのも良いでしょう。
車の中が落ち着くなら、
可能な限り車の中にいるのです。
ストレスを感じない環境で、
ゆっくりとリフレッシュできれば、
あなたは明日から全力を出せます。
朝起きたときに、
「今日も良い日になる」と、
前向きになれたら最高です。
朝から元気だと、
朝イチから全力を出せるので、
テキパキと仕事をこなせます。
ここまでは、
あなたが毎日元気でいるために、
隠れ家を活用する方法です。
さらに隠れ家を使った応用編も、
紹介しましょう。
それはあなたの能力を、
120%引き出す方法になります。
今の仕事スピードを加速させて、
今までの半分の時間で終わらせる
のです。
あなたの仕事を邪魔する要因は、
外部からきます。
外部からくる邪魔は、
上司の用事を押し付けられたり、
あなた宛の電話対応などです。
外部以外からも、
あなたを邪魔する要因があります。
それは、
あなたの集中力が途切れて、
他に意識が向いてしまう時です。
これらすべての邪魔する要因を、
一括して退治するのに、
隠れ家を使います。
あなたが一番リラックスしながら、
集中力を発揮できる場所を、
見つけるのです。
あなたの机以外の場所が、
一番良いでしょう。
上司や電話の邪魔から、
あなたを開放してくれます。
できれば隠れ家を、
ピンポイントで探す方が
良いでしょう。
「あのお店のあの席」と、
ピンポイントで探せば、
あなただけの楽園を作れます。
さらに隠れ家が複数あれば、
メインが使えなくても、
慌てる必要がありません。
成功した人は、
みんな隠れ家を持っているので、
あなたも隠れ家を持って、
成功者の仲間入りをしましょう。
＜追伸＞
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。
あなたが隠れ家を探すために、
私が軍資金を提供します。
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プレセントしますので、
有効活用してください。
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