こんばんは、滋野一義です。
夢にコミットする方法を、
今日はお伝えします。
“◯◯にコミットする”って、
どこかのCMみたいですね！
たしかあのCMでは、
◯◯の部分に“結果”が入ります。
“結果にコミットする？”って、
一体どういう意味なのでしょうか？
この意味を、
あなたはご存じですか？
安心してください。
“コミットする”の意味を、
全国56%の人が知らないのです。
20代～60代の男女を対象に、
調査した結果です。
全国の半分以上が、
コミットの意味を知らないので、
あなたが知らなくても、
恥ずかしがる必要はありません。
そもそもコミットとは、
“Commitment”のことです。
日本語としてピッタリな意味が、
見当たらないけれど、
無理矢理こじつけてみましょう。
“結果にコミットする”とは、
“結果を出すために最大限の貢献を
する”といった意味になります。
私の知人が1ヶ月間だけ、
ライザップに入門したのです。
どんなことをしたのか聞いたら、
ウェイトトレーニングと、
厳しい食事制限をしたそうです。
肉体改造をおこなう場合は、
ウェイトトレーニングだけでは
ダメです。
チキンと野菜中心の食事にしないと、
体型に変化は起きません。
私の知人は寸胴で、
お腹がちょっとだけ出て
いました。
1ヶ月後にはお腹が凹んで、
さらにクビレが生まれたのです。
現在は食事制限だけ続けて、
凹んだお腹とクビレを維持して
います。
ライザップは、
一種のダイエットです。
筋肉の鎧をまとって、
身体を引き締めたのです。
他のダイエットと同じく、
面倒くさくなった瞬間から、
リバウンドが始まります。
昔が懐かしくなって、
食事や生活習慣を元に戻すと、
あっという間に体重が、
増えていきます。
ダイエットや食事制限は、
あなたの体型を維持するための
手段です。
手に入れた体型を維持したいなら、
“継続は力なり”という言葉通り、
手段を継続しましょう。
一生かけて継続するぐらい、
気合を入れる必要があります。
手を抜いたら死ぬと思えば、
一生続けられるはずです。
“継続は力なり”は、
ビジネスでも人生でも同じです。
一時的に月収100万円になる人も、
ネットビジネスでは珍しく
ありません。
月収100万円になった翌月が、
5万円しか稼げなかったら、
どうでしょうか？
こんなに収入の振り幅が大きいと、
生活が大変です。
毎月の収入が安定しないのは、
あなたの目標が曖昧だからです。
目標がハッキリしないので、
毎月どこまでやればいいのか、
まったく分からないのです。
例えるなら、
霧で前がまったく見えない
状態です。
5メートル先が見えないので、
この先がゴールなのか、
それとも崖なのか分からいのです。
月収5万円の時は目の前が崖で、
足を踏み外して転落した状態に
なります。
崖で足を踏み外さないためにも、
しっかりと未来のビジョンを作り、
目標を達成するまで継続しましょう。
ここまでは、
いろんな人が指導しています。
目標を設定すると、
いつしか必ず目標は達成します。
目標を達成してしまうと、
燃え尽き症候群になる人が
ほとんどです。
ダイエットが成功したら、
安心してしまいリバウンドするのも、
この燃え尽き症候群が原因です。
しかしここからは、
プロコーチならではのアドバイスに
なります。
目標を達成する目処が見えたら、
さらに高みの目標を設定して
ください。
これを繰り返していけば、
常に目標を高く設定しているので、
燃え尽き症候群になる暇など
ありません。
夢を常に手の届かない場所におけば、
ビジネスや人生において、
夢にコミットしていけるでしょう。
＜追伸＞
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。
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